A Avaliação Funcional FMS Premium ao Domicílio é um serviço exclusivo que leva até ti o método de avaliação de movimento mais reconhecido internacionalmente.
No conforto da tua casa (zona de Lisboa), faço uma análise minuciosa dos teus padrões de movimento com o sistema FMS – Functional Movement Screen.
Vais descobrir exatamente onde estão as tuas limitações, assimetrias ou riscos de lesão, com explicação clara e visual.
Após a sessão, recebes:
→ Relatório digital exclusivo com resultados, gráficos e recomendações.
→ Prescrição corretiva personalizada: plano de exercícios individual, criado à tua medida.
→ Acompanhamento remoto para dúvidas e adaptações durante X semanas.
→ Deslocação incluída na área de Lisboa.
→ Confidencialidade, horário flexível e serviço 100% personalizado.
Ideal para atletas, profissionais ativos ou qualquer pessoa que queira investir a sério na sua saúde e performance, evitando lesões e melhorando a eficiência do movimento.
Avaliação Funcional FMS Premium ao Domicílio Lisboa
- Após comprares o serviço, recebes um email para preencheres um formulário onde poderás indicar os dias e horários preferenciais, bem como a morada para agendamento. No PDF do produto que é enviado também terás o link para o formulário, se preferires :)
- Entro em contacto contigo para confirmar e agendar a visita.
- Realizo a avaliação presencialmente, seguida da entrega do relatório e do plano corretivo personalizado.
- Disponibilizo suporte remoto durante 4 semanas para dúvidas ou ajustes.
Posso escolher o dia e a hora exata da avaliação?
Indica os dias e horários preferenciais no formulário enviado após a compra. Confirmo contigo o agendamento por email ou telefone.E se viver fora da zona de Lisboa?
- Atualmente o serviço ao domicílio está disponível para Lisboa. Para outras zonas, entra em contacto para analisarmos a possibilidade.- Como recebo o relatório e o plano?
Recebes tudo por email, em formato digital, com explicações claras e visuais.E se tiver dúvidas após a avaliação?
Tens acompanhamento remoto durante 4 semanas.
Avaliações
Marquei a Avaliação Funcional FMS Premium ao domicílio porque queria perceber melhor as minhas limitações para correr sem dores. A Diana foi super profissional, trouxe todo o material necessário e explicou cada teste de forma clara. Surpreendeu-me ver como pequenos movimentos mostraram desequilíbrios que eu nem tinha noção.
No dia seguinte já tinha o plano com exercícios adaptados ao meu caso (trabalho muitas horas sentado, e isso ficou logo evidente). O acompanhamento nas semanas seguintes foi fundamental para me manter consistente e tirar dúvidas.
Senti diferença logo no primeiro mês — mais mobilidade nos tornozelos e menos desconforto no joelho depois das corridas. Recomendo a quem queira treinar com mais segurança e prevenir lesões!