“Ainda me lembro da minha primeira meia maratona. Sentia-me completamente perdida, mas ao mesmo tempo com borboletas no estômago por...

Depois de mais de 100 meias maratonas no meu currículo, posso dizer uma coisa: Lisboa tem duas das provas mais icónicas e desafiantes do...

Já me aconteceu várias vezes receber mensagens de pessoas frustradas: “Coach, corro todos os dias há meses, faço quilómetros e mais...

Depois anos a experimentar diferentes relógios, posso dizer-te uma coisa: encontrar o relógio certo é como encontrar o par de ténis...

Num percurso que transcende o simples ato de correr, a experiência de enfrentar uma maratona sem um treino específico revelou a muitos...