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La Coach Diana
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Data de entrada: 30 de mar. de 2024
Posts (13)
4 de jul. de 2025 ∙ 3 min
Dicas para Correr a Tua Primeira Meia Maratona (Sem Sofrer 😜)
“Ainda me lembro da minha primeira meia maratona. Sentia-me completamente perdida, mas ao mesmo tempo com borboletas no estômago por...
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4 de jul. de 2025 ∙ 3 min
Meia Maratona em Lisboa: Ponte 25 de Abril ou Vasco da Gama?
Depois de mais de 100 meias maratonas no meu currículo, posso dizer uma coisa: Lisboa tem duas das provas mais icónicas e desafiantes do...
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4 de jul. de 2025 ∙ 3 min
Como Melhorar o Pace na Corrida: Os 7 Erros Mais Comuns
Já me aconteceu várias vezes receber mensagens de pessoas frustradas: “Coach, corro todos os dias há meses, faço quilómetros e mais...
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