Depois de concluir a Prova das Pirâmides e encarar o amanhecer ao pé do Mar Vermelho, comecei a refletir sobre algo essencial: como equilibrar as várias áreas da nossa vida pessoal, familiar, profissional e desportiva, sem que uma atrapalhe as outras. Essa reflexão tornou-se ainda mais clara ao lembrar como organizei o meu 2025: no primeiro semestre, foquei totalmente em reconquistar as bases da minha preparação física, e no segundo, colhi os frutos ao participar em grandes desafios como o...

“Ainda me lembro da minha primeira meia maratona. Sentia-me completamente perdida, mas ao mesmo tempo com borboletas no estômago por...

Depois de mais de 100 meias maratonas no meu currículo, posso dizer uma coisa: Lisboa tem duas das provas mais icónicas e desafiantes do...